2025年11月20日，学校大学生心理健康教育中心在紫蓬校区开展了阅心坊第二十一期活动，紫蓬和槽郢两校区共有20人报名参加此次活动。

本次活动看的书籍是《蛤蟆先生看心理医生》，活动由心理委员联合会培训部副部长郭慧敏同学带领。阅读时，现场的同学分享了自己的感受，孙自银同学说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们更严苛。”王珂同学说：“愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能被完全压抑。”徐颖说：“所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。”马雅琪说：“如果你为自己负责，就会知道你有力量改变处境和自己。”

《蛤蟆先生看心理医生》这本书以童话式对话拆解心理困境，让我们读懂情绪背后的自我认知。蛤蟆从抑郁迷茫到主动疗愈，印证了“心理咨询是自我觉醒的旅程”。我们不必困在他人期待里，正视过往、接纳不完美，才能真正掌控情绪与人生。

（文/图：郑述颖；审核：林杜鹃 刘浩冉；责编：熊思怡）